亿兆体育-击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

初冬的击剑馆里，金属碰撞声清脆作响，十四岁的姜鑫瑞刚刚结束一场练习赛，摘下护面，额头的汗水顺着脸颊滑落，眼神却格外明亮，这个被业内称为“击剑小明星”的少年，不久前在全国青少年击剑锦标赛上夺得冠军,一战成名。

“每次走上剑道，我亿兆体育都告诉自己，那里只有我一个人。”姜鑫瑞擦拭着手中的剑，“比赛让我更加自信，但这种自信来源于一个很简单的认识——场上只能靠自己。”

这条认识之路,姜鑫瑞走了七年。

七年前，七岁的姜鑫瑞第一次走进击剑馆，那时的他身材瘦小，连最轻的剑都握不稳，母亲回忆，他最初选择击剑纯粹是因为“觉得剑客很帅”,没想到这一选择改变了他的性格和人生轨迹。

“刚开始练的时候，我连基本的防守姿势都做不好。”姜鑫瑞笑着说，“但我就是不服输，别人练一小时，我就练两小时。”这种倔强很快被他的启蒙教练注意到，刘教练说：“鑫瑞从小就有种超越年龄的专注力，这在孩子中很少见，更难得的是，他享受比赛的过程，而不仅仅是结果。”

通往成功的道路从未平坦。

三年前的华东区选拔赛，是姜鑫瑞记忆中最深刻的一次挫败，那时他已是队里的佼佼者，却在八强赛中大意失荆州，以一剑之差落败，比赛结束后,他一个人躲在更衣室里哭了整整半小时。

“那场比赛给我上了重要的一课。”姜鑫瑞回忆道，“我太想赢，结果动作变形，战术混乱，从那时起我明白了，击剑不仅是技术的较量，更是心态的博弈。”

这次失败成为他职业生涯的转折点，之后的一年里，他调整训练方法，不仅加强技术练习，更开始系统地进行心理训练，他阅读运动心理学书籍，学习如何在压力下保持冷静,甚至通过冥想提升专注力。

“击剑被称为‘物理象棋’，每一剑都需要在瞬间做出判断。”姜鑫瑞解释道，“当你站在赛场上，听着自己的心跳，感受着手中的剑，整个世界都安静了，那一刻，你能依赖的只有自己平日积累的技术和临场应变能力。”

随着比赛经验的积累，姜鑫瑞逐渐形成了自己独特的风格——稳健中带着锋芒，冷静中暗藏机变，他的教练评价道：“鑫瑞最可贵的是能够在压力下保持清晰的思路，很多选手在关键时刻会不自觉地看向教练，但他从不这样，他的眼神始终坚定，专注于剑道。”

这种独立并非与生俱来，姜鑫瑞坦言，最初他也会在比赛中寻求教练的指导，直到有一次，因为分心看教练而失分。“那一剑让我醒悟，在场上，再多的外部指导都不如自己的直觉判断，因为只有你自己能感受到对手的节奏和意图。”

去年全国少年锦标赛的决赛堪称他职业生涯的里程碑，面对卫冕冠军，姜鑫瑞在落后三剑的情况下连追四剑，最终夺冠，赛点那一剑，他做了一个从未在训练中尝试过的假动作,完美地骗过了对手。

“那一剑是临场发挥吗？”记者问。

姜鑫瑞摇摇头：“所有的技术动作都来自平日训练，但组合方式和时机选择确实是根据场上情况即兴决定的，那一刻，我感觉自己和剑合为一体，完全沉浸在比赛中。”

这种境界，在击剑术语中被称为“zone”（最佳状态），是许多运动员毕生追求的目标，姜鑫瑞却已在多个重要比赛中体验过这种感觉。“当你进入那种状态，时间仿佛变慢了，你能预判对手的动作，能找到最微小的破绽。”

除了技术上的精进，击剑带给姜鑫瑞更多的是性格上的塑造，从前的他内向腼腆，如今在赛场上自信从容；从前的他遇到困难容易气馁,如今面对再大的压力也能泰然处之。

“击剑教会我，人生就像一场比赛，有进攻也有防守，有得分也有失分，重要的是始终保持自信，并且明白最终要靠自己走下去。”姜鑫瑞说这话时,眼神中透着超越年龄的成熟。

他的文化课老师也注意到了这种变化：“鑫瑞以前在课堂上很少发言，现在不仅积极回答问题，还能在小组活动中带领同学解决问题，他说这是从击剑中学到的——主动出击比被动应对更有效。”

对于未来，姜鑫瑞目标明确：先进入国家队，然后站上奥运舞台。“我知道这条路很长，也很艰难，但每一次比赛都让我更强大，更确信自己的选择。”

采访结束时，姜鑫瑞又回到了剑道上，身着白色击剑服的他向对手行礼，然后放下护面，摆出准备姿势，那一刻,整个世界里仿佛只剩下他和那条十四米长的剑道。

剑尖轻点，身影交错，在这个属于他的舞台上，姜鑫瑞正用手中的剑，一笔一画地书写着自己的青春篇章，而对这位少年来说，击剑早已不仅是运动，更是一种自我表达的方式,一种生活的态度。